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痩せちゃいました~最後に~♪
さて、やっと書き終えたらブラウザがいきなり落ちて・・・

 手短に纏め直せってことですね・・・トホホ(T_T)

 では天の意志?にお応えして(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

 私と同じタイプの人は、痩せる可能性は大いにありえます。

 逆に水太りといわれる方も、サンダルを履くと代謝が良くなって痩せるかもしれませんね。

 ただ、充分運動をして水(水分ではありません)をキチンと取っているのに、太っている方は、食生活に問題があるかもしれません。高カロリー食だとか・・・

 さて、サンダルは高価ですから、一応、似たようなスリッパとか、温泉とかで歩いてみるとかして、試してみてから買ったほうがいいでしょう。

 理屈から考えれば、誰にでも効果はあるはずですが、全然痛くなければ効果があるのかな?と疑問が湧くのも当然ですから(^_^;)

 でも不健康な人はたぶん相当痛いと思いますから、痩せる痩せないは別として試してみる価値はあると思います。

 ここで、注意事項をいくつか!!!
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【2007/07/04 00:41】 | スリム | トラックバック(1) | コメント(0)
偶然と必然
石の付いたサンダルを履いたら痩せたという現象について、症状と身体内部での状態を大雑把に書いてきましたが、それでは、ガイアシンフォニーと酒との繋がりは?・・・が残ってました(^_^;)

 いろいろな考え方があるとは思いますが、私は偶然だと思っています。もちろん、ガイアとか神様のお陰という、すなわち偶然ではなくお導きによる必然という考え方もあるとは思います。

 ただ、私としてはそういう次元でのメカニズム?を把握する能力はありませんので、ありがたいことだと感謝するしかありません。私個人レベルでは これでも充分OKですが、それでは他の方に直接はお役に立ちませんので、こういう現象が連続したのは偶然ということで話を進めます~♪

 さて、以前、私は換気をさほどしなくても気にしないし、いわんや水の飲むのは嫌いということを憶えておいででしょうか。
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【2007/07/03 04:10】 | スリム | トラックバック(1) | コメント(0)
身体の中では・・・Part2
①と②だけで予想以上に長くなりましたので、ちょっと飛ばしますね(^_^;)

 ⑦の肌が荒れる、吹き出物が出るのは、毒素が身体中を流れ出すので、少しでも被害を減らすために肌に出てくるのは当然ですね(T_T)

 ⑤空気が上手く吸えない。呼吸するために凄く努力しなければならない。
 ⑥腹に力が入らず、声がかすれて出ない。

 脂肪のみならず筋肉にも栄養は回せませんので、筋肉も痩せ細ってきます。当然、呼吸筋である横隔膜や肋間筋なども痩せるわけで、今まで普通に出来ていた事が出来なくなるので、呼吸ですら努力しなければなりません(^_^;)
 
 ③視力が一気に落ちた。
 ④聴力が低下。

 東洋医学では肝は目に繋がり、腎は耳に繋がると言われています。
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【2007/07/02 00:26】 | スリム | トラックバック(0) | コメント(0)
身体の中では・・・Part1
さて、ダイエットをするわけでもなく、痩せたわけを今度は身体の状態(特に内部)から考えておこうと思います。もちろん、医者ではないので、厳密にかつ正確に押さえているわけではありませんので、話半分でお読みください(^_^;)

 その前に、何故、痩せることがサンダルでピンと来なかったのか?ですが、理由は最初に書いたように、脳への刺激とあわよくば、右足の指の付け根が柔らかくなればよいと考えていたからでした。

 さらに、普通に食べているのに急激に痩せるというのは、リアリティが全然なかったんですね。結びつくのは病気くらいしか当初は当然思いつきませんでした。

 いわんや、ガイアの映画や酒までが、それに繋がっているとは、まったく予想だに出来なかったのです。

 痩せる前はむしろ太っていました。つまり、痩せなきゃなぁと呟きつつも、20年近く太る方向へと身心が変化し、かつ、それが当たり前の状態になっていました。すなわち、今は既においそれと痩せられる身心の状態ではなかったわけです。
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【2007/07/01 00:34】 | スリム | トラックバック(0) | コメント(0)
捨てる神あれば拾う神あり~(#^.^#)
まずは一筋の光明・・・拾う神から・・・

 初動負荷のジムでは毎回、トレーニング前に血圧と心拍数を測るのですが、1年間通って、平均して上は130台後半、下は80台半ばくらいでした。心拍数は80~90

 ハッキリ言って高血圧で、心拍数は危険です  高い時は、上は140を越えた事が何度もありましたし、心拍数も100越えは結構ありました(^_^;)

 低い時、すなわち正常値範囲の上120以下、下80以下は、1年間で3日あるかないかです(笑) よく憶えているのは、血圧が正常だと凄く調子が悪いんですね。完全な低血圧症状を呈しますからボーっとしてだるく、今日は血圧が低いと計る前から分りました(苦笑)

 140を越えると結構テンションが高くなり、調子がいいと感じていました(笑)

 つまり、週3~4日、1年ジムに通って下がらなかった血圧と心拍数が、痩せ出してから一気に正常値へと下がり、それが今までズーッと続いている のです。上は120台前半、時には110台、下は80台を越えて70台が頻発、心拍数は70台前半、時には60台・・・未だかつて、見たことのない数字 が、日々続くわけです\(^o^)/  つまり、私の場合、メタボ君のパワーは凄まじいものがあったということですね。痩せるだけで、かくもこれほどの劇的かつ激的な効果があろうとは・・・\(◎o◎)/!
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【2007/06/29 00:14】 | スリム | トラックバック(0) | コメント(0)
いざ!自由へ フェルデンクライス・メソッド


フェルデンクライスを柱に、スポーツや武道、ダンス・バレエ、音楽・芸術などの表現を上達させたい人へ、そして、健康的で心豊かに日々を過ごしたい人に役立つことを・・・

プロフィール

kanfuboy7

Author:kanfuboy7
フェルデンクライス・プラクティショナー

夢は猫や虎のようにしなやかに自由自在に動く爺になる事です(笑) 現在、夢に向かってばく進中?

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